今天給大家分享一下柏蘭德破壁機紅菜火龍果汁的做法,大家都知道柏蘭德破壁機功能很全很強大,那么它的食譜大家知道嗎,那么我們下面就給大家分享一下柏蘭德破壁機紅菜火龍果...
今天給大家分享一下柏蘭德破壁機紅菜火龍果汁的做法,大家都知道柏蘭德破壁機功能很全很強大,那么它的食譜大家知道嗎,那么我們下面就給大家分享一下柏蘭德破壁機紅菜火龍果汁的做法。
首先給大家介紹一下紅菜火龍果汁功能:幫助排便、保護眼睛火龍果除了基本維生素,紅肉的火龍果跟葡萄一樣,更多了一種特殊的花青素,具有抗氧化的功用,在這里使用紅菜也是一樣的用意。這杯蔬果汁很適合愛美的人,添加紅菜在中醫觀點有助于補血,有養顏美容的效果。
然后我們準備食材火龍果1顆,紅菜3片,檸檬1/2顆,冰水120㏄,蜂蜜適量以上即可。
接下來我們把紅菜洗凈后切細絲,檸檬洗凈去皮后切丁。然后再把火龍果剝皮后切丁﹝可將外皮用刀劃過再剝,像切柚子皮一樣,可減少汁液浪費﹞。
接著我們把將所有蔬果放入破壁料理機中﹝檸檬可留幾塊丁狀備用﹞,加入冰水。
最后我們使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可,可依據個人口感決定是否添加蜂蜜,做出來之后美味佳肴。
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