洗牙器知道嗎，刷牙是我們每天都在做的事，但是你有沒有想過，你的刷牙行為是否有效？aquapick/牙酷牙碧沖牙器維修網點有不少媒體指出如果刷牙方式不對、刷牙時間短、刷牙角度不對等，即使每天早晚刷牙，也依舊無法清除導致口腔疾病的主兇牙菌斑。下面我們就來說說正確護理牙齒的日常步驟。
牙齒是我們人體的一個重要組成部分。它的健康直接影響到我們人體的健康，還有可能影響我們的心理健康，不僅如此還會影響到我們面部的美觀。我們無時無刻不在利用嘴巴說話，如果你口氣清新，牙齒美麗潔白，總是給人良好的印象；若是你口腔有異味，滿口黃牙，人們一定會對你退避三舍。
刷牙是最重要的一個步驟，很多人僅僅刷幾秒鐘牙齒就稱為刷牙，這顯然是不正確的做法。刷牙至少需要兩分鐘以上，從牙齒外面開始到里面，最后刷幾下舌苔。牙刷要使用軟毛牙刷，硬毛很容易損害牙齒琺瑯質。
減少對甜食的攝入、面包等又甜又軟的食物，最好不喝碳酸飲料，這些都容易造成牙齒齲的損壞。有煙酒嗜好的最好要戒除煙酒，以消除煙酒對口腔的慢性不良刺激。
一日三餐后最好使用清水漱口，漱口時要借用水的沖力將牙縫中夾帶的食物殘渣清除，最好學會使用牙線或者沖牙器，這樣可以清理掉藏匿在牙縫深處的殘渣。牙簽對牙齦的傷害刺激較大，不建議使用。
除了日常護理之外還可以借助外界的一些牙齒護理器具，列如牙線、沖牙器等，這樣可以更好的幫助清潔牙齒，使用沖牙器可以更加方便、容易清除牙縫中的食物殘渣。沖牙器與牙簽相比，最大的優勢在于，它無論怎么用也不會傷及牙齒表面或者牙周。
一般來說要使沖牙器充分發揮護牙作用，最好是每次吃完飯后都能拿它沖一遍牙齒，養成另一種“漱口”習慣。
在飯后開始使用沖牙器，先給沖牙器水箱注水，在這之前購買時需要挑選適合的噴頭，然后再調節到適合自己的模式（舉個例子，像心諾XNUO的沖牙器就具有不同模式的功能，你可以根據自己想要的沖力來選擇模式），接著再對準牙齒、牙縫等部位沖洗即可，使用清水就可以。
綜上所述，aquapick/牙酷牙碧沖牙器維修網點牙齒的護理也是很重要的，如果你要結合沖牙器或者是牙線，一般是先刷牙再使用沖牙器。最好的保養牙齒的方法就是，睡前刷牙，使用牙線，三餐后漱口，使用沖牙器。并定期去口腔醫院做口腔檢查，在口腔醫生指導下做潔牙和口腔維護。
